Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.
ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
В «Ленте» проверку овощей и фруктов при приёмке хотят поручить искусственному интеллекту
Песков призвал доверять Роспотребнадзору на фоне слухов о чуме в Иркутской области
Томичек приглашают обсудить женское здоровье и восстановление энергии
Росгвардия изъяла 18 единиц оружия в Псковской области за неделю
Андрей Красов объяснил, кому могут быть выгодны слухи о мобилизации в России
